როდესაც სახლში მარტო ვარ, ასე მგონია, რომ ჩემს გარდა არის კიდევ ვიღაც. როგორ მოვიქცე?

მოუყევი ამის შესახებ მშობლებს ან ახლობლებს, ვისთანაც გაგიჩნდება მოყოლის სურვილი. როცა მარტო არ იქნები, ნათლად წარმოიდგინე ის(ვინც გგონია) და  შედი მის როლში, ანუ ,,იყავი იგი” და რომელიმე უფროსი(მშობელი ან ახლობელი) იყოს შენს როლში.  შემდეგ შეცვალეთ როლები.  თამაშის ბოლოს,   ის, რისიც გეშინოდა გახადე(შენს წარმოდგენაში) საყვარელი და სასაცილო, ან სულაც გააქრე…ასეთი სქემით ითამაშეთ იქამდე, სანამ შიში არ მოგეხსნება.